儿童夏季腹泻不是小事。 这个问题处理不好，会危及生命

这几天，有家长在群里分享了孩子拉肚子的经历：孩子一直吵着要冰淇淋，我给了他半根冰棍，跑回厕所没多久就开始拉肚子了 六 或每天七次。 ，我精神不振，屁股被卫生纸擦得通红。 .后这位家长还建议其他家长不要让孩子吃冷饮。

每年5-8月是夏季腹泻的高发期。 孩子肠胃功能较弱，一不小心很容易“成功”。 那么今天我就来谈谈为什么孩子夏天容易腹泻? 小儿腹泻怎么办?

为什么夏天孩子容易腹泻?

首先，家长需要注意的是，如果孩子偶尔有稀便，并不代表就是腹泻——而且还要考虑消化问题，反思近期饮食是否过度。 只有当孩子同时出现以下两种情况时，才能判断为腹泻：①性状：稀便、水样、分离渣滓; ②次数：大便次数比平时多2～3次。

腹泻是消化系统问题，自然与脾胃有关。 夏天孩子容易腹泻。 以下原因很常见：

身体寒冷

夏季天气炎热，孩子们特别爱吃生冷的食物和饮料，容易造成脾胃受凉，从而导致腹泻。 另外，如果孩子长时间呆在空调房，室内空气长时间不流通，病原菌和外感病原菌更容易发现体质虚弱的孩子，引起感冒、发烧等症状。 ，和腹泻。

小儿伤寒、腹泻的常见表现有：便溏、泡沫状、气味小、肠腹痛，常伴有寒战发热、流涕清泪、咳嗽; 舌淡，舌薄白。

许友佳幼儿园·食疗方-姜茶饮

材料：生姜10克，茶叶3克，红糖适量。

做法：生姜切成片，用茶叶和适量水煎煮，煮沸后加红糖，随意饮用，每日1剂。

功效：温阳止泻止痛。 适用于外感风寒所致的伤寒、泄泻。

适用年龄：3岁及以上，给证，少量多次服用。 蚕豆病可以服用。

遇到这种情况，你也可以用新三星汤给的“徐暖儿脐贴”来暖阳散寒，或者用丁香、桂皮、藿香(比例1:1:1)做自己的孩子 . 肚脐胶带贴在孩子的肚脐上。

湿热腹泻

夏季雨水多，湿气盛，而湿.易困脾，脾失健运，水走肠间，发为腹泻，甚则泄泻至水状。这种情况被称为湿热泻。如果孩子的腹泻是因为湿热导致的，常会出现以下症状：大便水样，或如蛋花汤样，泻下急迫，量多次频，气味秽臭，或见少许黏液，腹痛时作，食欲不振，或伴呕恶，神疲乏力，或发热烦闹，口渴，小便短黄。舌质红，苔黄腻。

许尤佳育儿堂·食疗方-红萝卜粥

材料：红萝卜50g，大米50g。

做法：红萝卜切丝，与大米一起下锅，加约4碗水，大火烧开后转小火熬煮至粥水软烂即可。分次服用。

功效：清热利湿，适用湿热泻。

适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

大人孩子一起闹肠胃，提防夏季“冰箱”病

夏天气温高，很适合细菌繁殖，食物更容易腐坏变质。稍有不慎，就会病从口入。而且，夏天人们普遍饮水多导致胃酸浓度稀，人体..道天然屏障遭受了破坏，病菌会更易进入肠道。

.常见的，是有些放进冰箱的“隔夜菜”明明闻着没馊、吃起来正常，但其中已有细菌滋生。大人孩子进食后，全家“中招”患急性肠炎的病例不在少数。

有时大人免疫力强，偶尔饮食不洁，不会有太大反应，但孩子则会出现比较剧烈的肠胃不适，而且起病、症状相对寒湿泻、湿热泻来说更急：恶心呕吐、腹痛腹泻，部分发热、腹部阵发性绞痛、黏液脓血便或水样便等。

症状较急的情况下，一定要带孩子就医治疗，不要用大人常见的“拉清拉光、两三天就能好”的惯有思维的对待孩子的问题。

许尤佳育儿堂·食疗方-蒸苹果

材料：苹果1个，注意苹果不要选过生、过脆的，以果子成熟、口感较软为佳。

做法：苹果洗净后放入碗中，隔水慢火清蒸1~2小时。分次服用，1天1个，3天1疗程。

功效：养胃消滞、涩肠止泻，适用于各种类型的腹泻。

适用年龄：1岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

除此之外，这里也提醒家长们，夏季一定要替孩子们把好饮食卫生关。烹煮好的熟食应在2小时内食用，超过2小时的，要充分加热后方可食用;放入冰箱的食物.长不宜超过3天;熟食剩饭不要超过24小时，.好在12小时内吃完，食用前必须彻底加热熟透;水果洗净后放入冰箱，超过2小时后拿出食用前，必须再次洗净;生食、熟食分开保存，瓶装、罐装、纸盒、真空等包装食品，即开即用，开启后及时冷藏，不宜久存;冰箱每3~4周用稀漂白粉水或0.1%的高锰酸钾水擦拭消毒。

孩子夏季腹泻，这2件事比止泻更重要

有些家长在孩子出现腹泻的时候，就总想着办法止泻。前面介绍的蒸苹果食疗方，也多少有止泻的功效，无论什么情况的腹泻，都可以给孩子适量食用，缓解腹泻症状。但是，我不建议孩子一腹泻，就给ta吃止泻药止泻。

其实，腹泻是肠道排泄废物的自我保护性反应，孩子出现腹泻，有时候排出引起身体不适的“异物”反而对孩子更好。比起止泻，更应关注以下2方面：

① 孩子腹泻时，要及时补充水分，可服用口服补液盐。

孩子腹泻，.担心的是跑厕所次数多，体内水分流失大，造成体内电解质紊乱、脱水，严重者甚至会危及生命。

口服补液盐：250ml温开水冲服，少量多次分服(每次10~20ml)。孩子病情好转，拉肚子没有很厉害，或没有明显脱水的时候，补液盐每天喝100~150ml即可，不必全部喝完。如果脱水较为严重，可以在医生的指导下补充口服补盐液。

尤其当孩子出现尿少，眼窝、囟门凹陷，哭时没有眼泪、皮肤明显干燥等脱水症状，建议尽快就医，在医生指导下进行静脉补液。

② 注意饮食，尽量忌口。

有些西医认为，孩子腹泻不用忌口。但肠胃敏感的孩子，食物入腹后加速肠道蠕动，腹泻会更甚，所以从中医角度来讲，建议还是稍稍戒口，孩子会康复得比较快。

建议主要忌口以下5种食物：植物纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等;甘肥厚腻的食物，如糖果、五花肉、排骨等;生冷食物，如生冷瓜果、凉拌菜等;味辛、具有刺激性的食物，如姜葱蒜、辣椒等;容易胀气、通气的食物，如豆制品、白萝卜等。

腹泻那几天，.适合给孩子熬煮比较稀烂的米粥，加一点盐调味。不仅可以温润肠道，还能补充因腹泻流失的津液。

孩子腹泻，其实是身体出现问题、“失衡”的外在表现，处理好症状是一方面，更是一种“反馈”：提醒家长，夏季给孩子的养护要有所调整了。多注意饮食卫生，少吃冰喝凉，日常顾护好消化、正确处理夏季湿热，这些都是避免孩子肠胃反应的方法。

本文转载自人民网，内容均来自于互联网，不代表本站观点，内容归属原作者及站点所有，如有对您造成影响，请及时联系我们予以删除!